怀孕生娃的“正确打开方式”是什么？

是期待、是惊喜，

也是一段前所未有的成长之旅。

但有时候，

孕育之路也伴随着情绪的起伏与挑战。

9月9日，一场温馨有爱的孕产妇心理健康公益行在益阳市人民医院门诊楼会议室暖心举行。本次活动由湖南省妇女儿童发展基金会、益阳市妇联、资阳区妇联、湘女爱心基金及益阳市人民医院联合举办，旨在帮助每一位准妈妈和新妈妈更从容、快乐地度过这段特殊时光。

益阳市妇联三级调研员刘芳，益阳市人民医院副院长高山，党委委员、副院长曹军出席活动，与50名孕产妇共同开启这场关于“心”的对话。

专题讲座：暖心解读  温柔守护

“孕期产后情绪低落、焦虑、抑郁……这些就像‘心灵的感冒’，其实很常见，也完全可以治愈。”活动现场，妇产科副主任医师胡晖明结合自身生产经历，科学解读了孕早、中、晚期及产后不同阶段的心理变化和背后的科学原因，并分享了实用的情绪管理小贴士，鼓励大家保持乐观的心态，正确看待孕期和产后的各种身心变化，与家人共度这段特殊时期。

随后的有奖问答环节，佳贝艾特营养师周莉带领大家轻松“解锁”科学喂养的有关知识。现场气氛热烈，准爸妈们争先举手抢答，在欢笑中学习掌握科学营养知识。

关照好自己的情绪，

是送给宝宝的第一份礼物。

益阳市人民医院妇产科

始终坚持为孕产妇提供

从孕期到产后的暖心医疗服务，

如果您或身边的孕产妇有任何困惑，

请放心，

我们一直在您身边，

用专业与关怀，

守护您和宝宝的健康！